【QuickTIPS】頭突きを安全・効果的に使うために知っておきたいこと【護身術】
- 2024.04.08
- 護身術
いつも心に1本の夜間作業用誘導灯を。どうもサイコ田中です。 リアルファイトのおよそ8割は息がかかるほどの超至近距離からスタートするといわれていますが、 そんな距離で真っ直ぐのパンチや回し蹴りなどはいまいち効果を発揮できません。 今回はそんな超接近戦を制する武器の一つとして、 頭突きの安全かつ効果的な運用法をご紹介します。 まずは基礎となる身体づくりから 頭突きに限らず打撃のノックアウトパワーの大半 […]