護身術

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【QuickTIPS】自分に合った練習メニューの組み立て方【防犯・護身】

いつも心に1本の全長調整式車高調を。どうもサイコ田中です。 昨今の日本という国は何かと物騒で、驚くような凶悪事件の報道も後を絶ちません。 恐らくは身を守ることに興味をお持ちの方も以前よりも増加傾向にあり、 紆余曲折を経て当サイトを見つけてくださったという方もいらっしゃるでしょう。 今回はそんなセルフディフェンス初心者の方に向けて、 「今自分は何をすべきなのか」「何から始めればいいのか」といった、 […]

【QuickTIPS】最小の動作で身を守るテクニック【防犯・護身】

いつも心に一本のケバブ串を。どうもサイコ田中です。 現代護身術のコンセプトに共通するのは、 「シンプルかつ効果的」という点ですが、なかなかイメージしにくいかと思います。 2023年2回目のQuickTIPSでは、 最小限の動作で身を守るテクニックについてお伝えします。 恐怖や混乱は避けられない 管理人は20代の頃、日本国内ではまあまあ治安が悪いほうの地域で生活し、 クラブセキュリティという危険と隣 […]

【QuickTIPS】危機管理能力を高める街歩きのポイント【防犯・護身】

いつも心に1発の携帯式対空ミサイルを。どうもサイコ田中です。 皆さんは年末年始をどのように過ごされたでしょうか。 実家でゴロゴロしていただけの人も、やる事が山積みで全く余裕の無かった方も、 仕事始まりとともに少し落ち着いてきた頃でしょうか。 新型コロナの世界的な蔓延とともに例年ほどの活気こそ失われたにせよ、 初詣や実家周辺の挨拶回りでいつも以上にあちこち歩き回ったという方は、 決して少なくはないで […]

【QuickTIPS】誰もが知っておくべき実践的護身テクニック BEST5【2022年まとめ】

いつも心に1本の大型車載用消火器を。どうもサイコ田中です。 早いもので、2022年という年もすでに終わりを迎えようとしています。 皆さんにとって2022年は、どのような1年になりましたか? 管理人個人としては、仕事量が一気に増えたせいで夏以降の記憶がほぼ残っていないという状況です。 もう歳は取りたくねえなぁ……。 さて、2022年最後の記事は、 ”誰もが知っておくべき実践的護身テクニック BEST […]

【コラム】映画で学ぶ護身術:第3回『ザ・ゲスト』【新シリーズ】

いつも心に1本のロックピックハンマーを。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「映画で学ぶ護身術」の第3回として、 2014年に公開された洋画『ザ・ゲスト』を紹介したいと思います。 『ザ・ゲスト』のあらすじと見どころ 今回紹介する映画『ザ・ゲスト』(原題:The Guest)は、2014年にアメリカで製作された作品であり、 極めて一般的なB級アクション映画の雰囲気を漂わせていながら、 そのカテゴリ […]

【QuickTIPS】”ブリッツクリーグ”の考え方と実践【護身術】

いつも心に1台の業務用冷凍庫を。どうもサイコ田中です。 現代護身術には様々なコンセプトやアプローチの体系が存在しますが、 近年アメリカの一部地域またはオランダにおいて独自に発展しつつあるアイデアの一つに、 ”ブリッツクリーグ(Blitzkrieg)”というものがあります。 この記事では、最新の現代護身術コンセプトである”ブリッツクリーグ”について、 なるべく短い時間で解説・紹介してみたいと思います […]

【コラム】映画で学ぶ護身術:第2回『Mr.ノーバディ』【新シリーズ】

いつも心に1本のモーフィング・カランビットを。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「映画で学ぶ護身術」の第2弾として、 2021年公開のアクション映画『Mr.ノーバディ』を紹介したいと思います。 『Mr.ノーバディ』のあらすじと見どころ 今回紹介する『Mr.ノーバディ』(原題:Nobody)は、 2021年に公開されたボブ・オデンカーク主演のアクション映画であり、そのキャッチコピーは、 火曜日、 […]

【コラム】映画で学ぶ護身術:第1回『ワイルドカード』【新シリーズ】

いつも心に1台のレーザー距離計を。どうもサイコ田中です。 早いもので、当ブログを開設してから3年が経過しようとしています。 正直な話ネタも尽きてきたので、 新たな試みとして、「映画で学ぶ護身術」と題し、 様々な映画作品の中から管理人が厳選した、 実戦的な護身術を学べる(かもしれない)タイトルを紹介したいと思います。 記念すべき第一回は、ジェイソン・ステイサム主演の『ワイルドカード』です。 『ワイル […]

【QuickTIPS】”恐怖”を乗り越えるために出来ること【護身術】

いつも心に1本のカットチゼルを。どうもサイコ田中です。 身を守る上で不可欠な要素の一つは言うまでもなく、 恐怖を乗り越えること――「どうしよう」という不安な気持ちを、 「やってやる」という気持ちに持っていくことに他なりません。 マイナスの感情をカバーして冷静に、そして強気に振る舞っていくために、 私たちにどんなことが出来るのでしょうか。 まずは「リスク因子」を回避することから 身を守る上での大前提 […]

【QuickTIPS 】”やるしかない”場面で出来ること・やってはいけないこと【護身術】

いつも心に1輪のチョウセンアサガオを。どうもサイコ田中です。 暖かい季節が巡ってきたと思ったら、いつの間にか夏になっていますが、 細かいことは気にしていられません(?)。 これからの行楽シーズンで気を付けたいのは、 何といっても「外出先での予期せぬトラブル」でしょう。 コロナ禍での行楽シーズン、日本では相変わらず節度を持った行動が求められますが、 誰もがそうした危機感や価値観を共有できるはずもあり […]

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