2020年2月

究極の現代サバイバル術”グレイマン・セオリー”とは何か

いつも心に1頭の麻薬探知犬を。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは、究極の武術・護身術は何だと思いますか? 色々な答えが出てくるとは思いますが、正解の一つは、 「戦わずして勝つ」ことではないでしょうか。 今回はそうした「戦わずして勝つ」ことを実現するためのアイデアとして、 昨今軍事やセキュリティなど様々な分野で注目されつつある最新の生存術である、 グレイマン・セオリー(Grey-man Th […]

【防犯】安全な距離を保つために覚えておきたいこと【護身】

いつも心に1杯のガラナ飲料を。どうもサイコ田中です。 電車の車内に駅の構内、飲食店など、時間帯や場所を問わず、 酔っぱらったりして感情的になっている人はどこにでも見かけられます。 このようないわゆる「危ない人たち」「キレる人々」をうまく受け流す一番の方法は、 なるべく安全な距離を保つことに他なりません。 今回はそうした危険人物や攻撃者との正しい距離感の保ち方について、 誰にでも実践できる小技(Ti […]

ハワイ発祥のハイブリッド武術”カジュケンボ”が面白い

いつも心に1滴のハバネロソースを。どうもサイコ田中です。 この世界には様々な格闘技が存在しますが、既存の武術をいくつか組み合わせて生まれたものは珍しくありません。 日本生まれの格闘技としてあまりにも有名なキックボクシングは本来、 空手やムエタイ、ボクシングなどを複合的に組み合わせて生まれたものであり、 かの有名なブルース・リーが広めたジークンドーは、ベースとなる詠春拳に、 空手やボクシングはもちろ […]

効果的なコンビネーションの組み立て方と応用

いつも心に1本のアドレナリンシリンジを。どうもサイコ田中です。 護身術は格闘技と違い、可能な限り短い時間で相手を圧倒する必要があります。 そこで大切になってくるのが、効率的にダメージを与えられるコンビネーションの組み立てです。 今回は身を守るために使えるコンビネーションの構成方法とその応用についてお話ししたいと思います。 ボディやローキックは効果が薄い よくあるボクシングやキックボクシングのコンビ […]

【学生向け】ケンカが一番強いのは何部?【小ネタ】

いつも心に1本の万能防水スプレーを。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは学生時代、部活動はされていましたか? そして学生の方は、現在どんな部活動に参加されていますか? ゴリゴリの運動部にまったりとした文化部、怪しい同好会など……様々な選択肢があるかとは思いますが、 色々な部活の中でケンカが一番強いのは、何部だと思いますか? 今回はいつも真面目腐った記事ばかり書いている私自身の息抜きの意味も込 […]

今日から始める護身術26【掌底打ちの使い方】

いつも心に1通のブラックメールを。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「今日から始める護身術」の第26回として、 護身術におけるメジャーなテクニックの一つである掌底打ちの安全な使い方についてお話しします。 ビンタや張り手と混同されがちだが…… 掌底打ちがどういうものかあまりイメージが沸かないという方のために簡単に説明すると、 「いわゆるビンタや相撲における張り手のようなものです」ということになる […]

”逃げ場のない場所”を回避するために知っておくべきこと

いつも心に1本の錆びついた物干し竿を。どうもサイコ田中です。 身を守るために大切なことは、とにかく危険な相手や場所から距離を置くことです。 嫌な感じがする場所からは速やかに離れ、危ない雰囲気の相手とは目を合わせないことが大前提ですが、 どうやっても”逃げられない場所”というのは存在します。 今回はそうした”逃げ場のない場所”の具体的な例と、 効率的な回避方法、脱出テクニックについてお話ししたいと思 […]

身近なもので身を守る【女性の持ち物編】

いつも心に1人前のひつまぶしを。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「身近なもので身を守る」の特別編として(特別なことは特にありませんが)、 女性の持ち物の中で武器として使えるアイテムを紹介したいと思います。 女性ならではの視点を武器に とても大切なことですので最初にお断りしておきますが、 私自身は男性です。よって本来女性向けの護身テクニックを堂々と語れるような立場ではありません。 ですが今日ま […]

【一人で出来る】”10秒ルール”で高効率ワークアウト

いつも心に1人の屈強な農夫を。どうもサイコ田中です。 護身術を学ぶにあたり知っておくべき重要なルールはいくつかありますが、 特にリアルファイトにおいて重要と考えられるもののなかに、 ”10秒ルール”というものが存在します。 今回はその”10秒ルール”に基づいた効率の高いトレーニングを紹介したいと思います。 リアルファイトは10秒以内に終わる? 一般的なリアルファイトは、5秒から10秒という非常に短 […]

近親者による暴力(DV)と向き合う際の5つのポイント

いつも心に一粒の鎮痛剤を。どうもサイコ田中です。 当ブログでは主に第三者――すなわち見ず知らずの第三者による暴力に対抗する術をお伝えしていますが、 近年は配偶者や近親者による暴力(DV:Domestic Violence)も大きな問題になりつつあります。 今回は現代護身術の考え方に基づき、 親しい間柄にある人物からの暴力と向き合う際に抑えるべきポイントについてお話ししたいと思います。 まずは相手と […]