【QuickTIPS】コンタクト・マネジメントと効果的な速攻【護身術】

いつも心に1年分の乾燥ピーマンを。どうもサイコ田中です。 現代護身術には様々な考え方やアプローチが存在しますが、 近年特に欧米においてその有効性が強く示されるようになりつつあるアイデアに、 ”コンタクト・マネジメント”があります。 一体どのようなコンセプトなのでしょうか。 距離とタイミングを支配するということ 護身術のみならず、格闘技などコンタクトスポーツにおいても、 距離とタイミングを支配するこ […]

【お知らせ】サイトリニューアル中止について【Notice】

いつも当サイトをご利用いただきありがとうございます。管理人のサイコ田中と申します。 以前より予定していたサイトリニューアルについてですが、 想定していたテーマへの変更及び新機能の反映が思うように進まず、 サイト全体の大規模なリニューアルについては断念せざるを得ないという結論に至りました。   誠に遺憾ながらサイトリニューアル自体は中止となりましたが、 端末の種類を問わず見やすい、そして操 […]

【お知らせ】サイトリニューアルに関するお知らせ【Notice】

いつも当サイトをご利用いただきありがとうございます。管理人のサイコ田中です。 早いもので、当ブログも運営開始から4年という月日が経過しようとしています。 更新頻度こそ高くはないものの、常に質の高いコンテンツを提供し、 性別年齢あるいは職業などに関係なく、誰にとっても役立つ情報をお伝えできればと考え、 ここまで運営を続けて参りました。 今後も引き続きユーザーフレンドリーなサイト運営を継続することを念 […]

【QuickTIPS】時間が無い人のための護身術【護身術】

いつも心に潰れかけの1人用テントを。どうもサイコ田中です。 現代人は何かと忙しいもので、 学生にせよ社会人にせよやるべきこと、やりたいことは尽きません。 今回はそんな多忙な現代人がいざという時身を守るために出来ることについて、 なるべくシンプルにまとめたQuickTIPSをご提供します。 (お察しの通り、本当に時間が無いのは管理人なのです) トラブルには近づかない 野良猫や公園の鳩とは違い、 トラ […]

【QuickTIPS】キックを上達させるために知っておきたいこと【格闘技】

いつも心に1台の超電磁パルス発生装置を。どうもサイコ田中です。 蹴りがある格闘技を習っていると必ずぶち当たる壁の一つは、 「イメージ通りに蹴ることができない」というものだと管理人は考えています。 (「俺の蹴りは完璧だぜ!」という方は黙ってブラウザバックしてください) 今回は蹴り技ありの格闘技向けQuickTIPSとして、 キックの上達に必要なポイントについてお伝えしていこうと思います。 ”正解”は […]

【ツールディフェンス基礎】第1回:ツールを手に取るまでの流れ【護身術】

いつも心に1年分の乾燥トウモロコシを。どうもサイコ田中です。 急に新しいことを始めたくなったので、護身術カテゴリーでの新シリーズとなる、 【ツールディフェンス基礎】の第1回をお届けしようと思います。 「わけがわからないよ」という方が大半だとは思いますが、 当ブログでは毎度のことです。お察しいただければと存じます。 それでは行きましょう。 (いきなり文体が変わって驚かれている方が多いかと思いますが、 […]

【QuickTIPS】ストリートにおける膝蹴りの効果的な運用方法【護身術】

いつも心に1本の業務用青じそドレッシングを。どうもサイコ田中です。 梅雨明けも近づきじわじわと暑気の忍び寄る日々ですが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 新型コロナウイルスの影響も徐々に薄れ、外出の機会が増えた方も少なくはないでしょう。 これから祭りやイベントなど様々なレジャーが活気を取り戻す中で、 どうしても避けられないのが予期せぬ対人トラブルではないでしょうか。 昨今は日本でもかつては考えら […]

【QuickTIPS】スキルアップのために知っておくべきこと【格闘技】

いつも心に1本の補強用フラットバーを。どうもサイコ田中です。 仕事にせよ勉強にせよ、またそれが単なる趣味だったにしても、 長く続けていると壁に当たり、伸び悩む時期というのが訪れるものです。 今回は格闘技を続ける過程で避けては通れないスランプと向き合い、 さらなるスキルアップに繋がるアイデアをお伝えしたいと思います。 上達のための近道は存在するか 格闘技に限った話でははなく、 何かを始めると人はそれ […]

【小ネタ】ジムにいる強い人に共通する4つの特徴【コラム】

いつも心に1本の直管マフラーを。どうもサイコ田中です。 過ごしやすい季節も終わり、昼間は少し汗ばむようになってきましたが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 日本における新型コロナウイルスもどうにか終息の兆しが見え始め、 新しい挑戦、あるいはこれまで自粛していた活動を再開するという方も珍しくはないでしょう。 今回はこれから格闘技を始めようという方、または始めて間もないという方向けに、 ジムに必ず一 […]

【QuickTIPS】5分間のウォームアップから始める基礎練習【格闘技】

いつも心に1本の電気ショックバトンを。どうもサイコ田中です。 皆さんはGWをいかがお過ごしでしょうか。(管理人は多忙のため現実味があまりありません) 今年に入り日本ではマスクの着用が一部緩和されるなど、 新型コロナウイルスの影響も昨年よりも幾分か穏やかな印象を受けますが、 コンタクトスポーツの練習を再開したり、新しい挑戦をしようという方も少なくないかと思います。 今回はこれから格闘技(特にボクシン […]

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