いつも心に1羽の人造七面鳥を。どうもサイコ田中です。 身を守るうえで基礎になるのは、やはり攻撃手段よりも、 物理的な防衛テクニックです。 ガードにはどのような種類があり、それらが持つ意味とはどのようなものでしょうか? と …
今日から使える護身術や筋トレなどを紹介するブログ
いつも心に1羽の人造七面鳥を。どうもサイコ田中です。 身を守るうえで基礎になるのは、やはり攻撃手段よりも、 物理的な防衛テクニックです。 ガードにはどのような種類があり、それらが持つ意味とはどのようなものでしょうか? と …