いつも心に1本のカランビットナイフを。どうもサイコ田中です。 令和という新しい時代を迎え、私は新たな挑戦としてこのブログを立ち上げました。 同じように、何か新しいことを始めたいと考えている方は多いと思います。 今回は筋ト …
月別アーカイブ: 2019年10月
自分より大きな相手と向き合う際に出来ること
いつも心に1件の怪しい留守電を。どうもサイコ田中です。 突然ですがあなたは、クマと闘って勝てますか？ 今回は護身術における最大のテーマの一つである、 自分より大きな相手との向き合い方について語りたいと思います。 もしも路 …
下半身を鍛えるメリット・デメリットについて
いつも心に一万年前の記憶を。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは、脚トレしてますか？ 好きですか、嫌いですか？ 結論から申し上げて、私は脚トレが嫌いだしあまり時間はかけません。 でも必ずやります。スキップしません。 …
【一人で出来る】身を守る力を養う3つの習慣
いつも心に一切れのボロニアソーセージを。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「一人で出来る」の第2弾として、護身に役立つ習慣をいくつか紹介したいと思います。 「今日から始める」シリーズ同様に、 ・今日から ・誰でも 実 …
あなたが知るべきリアルファイトの”リアル”
いつも心に1パーセントの果汁を。どうもサイコ田中です。 突然ですがあなたは路上で本気の殴り合いをしたことがありますか？ おそらく日本にお住まいの大多数の方は、そうした経験の無いまま一生を終えるか、 あっても一度や二度程度 …
ラウェイに学ぶ超攻撃的コンビネーション
いつも心に一杯のハブ茶を。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは、ラウェイという格闘技をご存知でしょうか？ ラウェイ（Letwhei)は、ミャンマーの伝統的な格闘技で、祭祀や祈祷の意味合いを持つ伝統行事でもあります。 …
今日から始める護身術２４【ガードの基本】
いつも心に一隻の幽霊船を。どうもサイコ田中です。 今日はシリーズ「今日から始める護身術」の第24回です。 この記事では護身はもちろん格闘技の分野においても攻撃以上に重要となる、 ガードの基本について語りたいと思います。 …