運転中に攻撃を受けた場合の対処法
- 2019.09.15
- 護身術
いつも心に1本のアイスピックを。どうもサイコ田中です。 今回は前回に引き続いていわゆる「あおり運転」など道路上で車を運転中に遭遇するトラブルに対処する方法についてお話したいと思います。 このブログを読んでくださっている方のほとんどは日本にお住まいだと思われますが、 昨今は日本でもアメリカやロシアなどのような公道上でのトラブルが大きく報道され、問題視されています。 「あおり運転」などのようにドライバ […]
2019年9月
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「あおり運転」とスマートに向き合うためのルール
- 2019.09.14
- 護身術
いつも心に1杯のハーブティーを。どうもサイコ田中です。（例によってサイコ要素皆無でお送りしております） 日本では今年（2019年）に入り、 いよいよ「あおり運転」の問題が深刻化してきました。 背景にはドライブレコーダの普及やスマートフォンカメラによる撮影の習慣化があると考えられますが、 国内で厳罰化されるにはまだまだ時間がかかりそうです。 （2020年6月30日より、煽り運転を厳罰化する「妨害運転 […]
今日から始める護身術２０【攻撃のサインを読み取る】
- 2019.09.11
- 護身術
いつも心に一等の当たりくじを。どうもサイコ田中です。 身を守るために大切なのは最初の攻撃を見切って防御することですが、 格闘技の経験が無ければほとんどの人にとっては至難の業です。 今回はシリーズ第20回として、攻撃者が見せる攻撃のサインを読み解くヒントをご紹介します。 万が一ファイトに発展しても被害を最小にするためにも、相手の目線や仕草から収集できる情報も大いに活用しましょう。 落ち着きの無い相手 […]
ワークアウトを習慣化するためのヒント
- 2019.09.10
- 筋トレ
いつも心に1台のデロリアンを。どうもサイコ田中です。 勉強でも仕事でも、何か一つのことを継続するのは簡単じゃありませんよね。 特にダイエットのための食事制限や運動は、ついつい自分に甘くなって手を抜いてしまいがちです。 今回は多忙な中でもワークアウトを継続し結果を出し続けるためのヒントをいくつか紹介したいと思います。 今年の夏、海やプールで恥ずかしい思いをした人も、単純に身体を絞りたいと考えている人 […]
ファイトで常に主導権を握るためのヒント
- 2019.09.09
- 護身術
いつも心に一発の打ち上げ花火を。どうもサイコ田中です。 路上のケンカなどは、日本にお住まいのほとんどの方には無縁というのが一般的な考え方でしょうし、 実は管理人自身もそれほど経験がありません。 ですが昨今はいわゆる「あおり運転」や電車内での些細なトラブルから暴行事件に発展するなど、 路上のファイトはとても他人事とは言えないのが現実です。 こうした非常事態では、とにかく常に自分が主導権を握ることが生 […]
恐怖心と向き合うための3つのポイント
- 2019.09.06
- 護身術
いつも心に一着のトレンチコートを。どうもサイコ田中です。 突然ですが、皆さんには怖いものはありますか？ 管理人は年齢を重ねるごとに虫と幽霊が怖くなってきました。 どちらも格闘技や護身術の知識を持っていても、どうする事もできない相手だからでしょう。 恐怖心は護身の観点から見ても、あるいはそれ以外の様々な分野においても、 克服すべき大きな課題の一つです。 今回はどうすれば恐怖心を軽減、あるいは乗り越え […]
地味なのにイタイ「急所以外」の弱点
- 2019.09.04
- 護身術
いつも心に一本のライトセーバーを。どうもサイコ田中です。 人体にはいくつもの急所と呼ばれる部位があり、 これらはある程度の強さで打撃を加えると呼吸困難に陥ったり、身体の自由が利かなくなります。 （急所についてはこちらの記事で詳しく説明しています） 護身の上では急所攻撃は非常に有効なテクニックですが、場合によっては相手に致命的なダメージを負わせてしまい、 過剰防衛などに問われるリスクもあります。 今 […]
今日から始める護身術１９【パンチの基本】
- 2019.09.02
- 護身術
いつも心に一本のスティック糊を。どうもサイコ田中です。 護身術には様々な技術体系があり、 相手をおさえて静かに制圧したり、関節を極めて動きを制限するなど色々なアプローチがあります。 しかしこれらは体格差やスポーツの経験などを考慮しておらず、 条件や場面によっては正しく働かない可能性があります。 これに対して打撃系の攻撃は、ある程度の力で急所をタイミングよく叩けさえすれば効果が期待でき、 体重差や単 […]