いつも心に1杯のネギ味噌ラーメンを。どうもサイコ田中です。 日本では今月に入り東京・大阪で新型コロナウイルスの感染者数が急増し、 引き続きリモートワークや外出を控える動きが見られる中、 自宅でのトレーニングや独学に限界を感じておられる方も多いと存じます。 今回は自宅で出来るボクシング・トレーニングとして、 パンチのフォーム矯正と最適化についてお伝えしたいと思います。 全てのパンチは下半身から ボク […]
いつも心に1mmの怪しい金属片を。どうもサイコ田中です。 よくYoutubeなどの動画投稿サイトに、 「インチキ中国武術家が総合格闘家にボコられる」といったサブタイトルの動画が見られますが、 確かに実際見てみると目も当てられないほど無惨な内容となっています。 なぜ”達人”と呼ばれる人々が、こうもあっけなく倒されるのでしょうか？ 最強の格闘技は存在するか こうした話題を取り扱ううえでいつも浮かび上が […]
いつも心に1年分のスニッカーズを。どうもサイコ田中です。 ロシア生まれの軍隊格闘技”システマ”を習い始めて、気が付くとかれこれ4年にもなっていました。 （2016年4月から主に東京・大阪での一般向けセミナーに参加） ここまでシステマを学んでわかったことについてまとめましたので、 これからシステマを学ぼうとお考えの方、システマに興味をお持ちの方は参考にしてください。 システマとは何か システマは、ロ […]
いつも心に1リットルの生理食塩水を。どうもサイコ田中です。 格闘技や護身術だけでなく、どんな分野にもそれを習うための教室やセミナーが存在しますが、 中にはデタラメを教えているようなところもあることは事実です。 今回はそんな残念な、あるいは怪しい教室またはセミナーが持つ特徴・共通点についてお話ししたいと思います。 ジム選びは「人間関係」を第一に 格闘技や護身術に限った話ではありませんが、 「なんとな […]
いつも心に壊れた1輪車のサドルを。どうもサイコ田中です。 皆さんはヒップホップやレゲエなどの音楽を聴いたり、ダンスを踊る機会はありますか？ 一見するとそれほど相関が無いと思われがちですが、実はダンスと格闘技には密接な関係があります。 今回はそんなダンスと格闘技の共通点について、 そのテクニックや歴史的背景などに基づいてお話ししたいと思います。 ダンスが出来る人は格闘技も強い？ まだ私がセキュリティ […]
いつも心に1滴のハバネロソースを。どうもサイコ田中です。 この世界には様々な格闘技が存在しますが、既存の武術をいくつか組み合わせて生まれたものは珍しくありません。 日本生まれの格闘技としてあまりにも有名なキックボクシングは本来、 空手やムエタイ、ボクシングなどを複合的に組み合わせて生まれたものであり、 かの有名なブルース・リーが広めたジークンドーは、ベースとなる詠春拳に、 空手やボクシングはもちろ […]
いつも心に1発の5.56mmNATOを。どうもサイコ田中です。 いよいよ今年（2019）年も残すところあとわずか。新たな年を迎える瞬間が近づきました。 この時期になると必ずテレビで放送されるのが、ボクシングなどの格闘技です。 今回は大晦日の格闘技生放送で初めて格闘技を観るという方に向けて、 格闘技を観るのもやるのも好きなサイコ野郎が、その魅力を伝えたいと思います。 オススメの観戦方法と小ネタもいく […]
いつも心に一丁の木綿豆腐を。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは、”路上のキリスト”（Street Jesus)と呼ばれる総合格闘家をご存じでしょうか？ ホルヘ・マスヴィダル(Jorge Masvidal)は2019年11月現在において、 総合格闘技の世界トップ団体であるUFCウェルター級3位にランクされた男性ファイターです。 彼は場末の路上からUFCという大舞台にまで昇りつめた、まさに”路 […]
いつも心に「一歩前へ」の精神を。どうもサイコ田中です。 よく格闘技の実況や解説で耳にする、「当て勘」という言葉に聞き覚えはないでしょうか。 あまりに抽象的な概念なので多くが語られることは少ない印象がありますが、 今回は管理人自身の今日までの約20年間にわたる格闘技の経験から、 このいまいち掴みどころのない「当て勘」というものについて語ってみたいと思います。 そもそも「当て勘」が良いって何？ よく格 […]
いつも心に1本のカランビットナイフを。どうもサイコ田中です。 令和という新しい時代を迎え、私は新たな挑戦としてこのブログを立ち上げました。 同じように、何か新しいことを始めたいと考えている方は多いと思います。 今回は筋トレや身体を動かすことに興味がある方に向けて、 これからの時代にオススメの格闘技を紹介します。 特に身を守ることに活かせるものをピックアップしていますので、護身に興味がある方も是非参 […]