いつも心に1つまみのバジルを。どうもサイコ田中です。 いくら日本が治安の良い国でも、物騒な世の中です。 身を守るための術を学ぼうという殊勝な心掛けをお持ちの女性もいらっしゃるかと思います。 ですが最初に結論だけ申し上げま …
投稿者アーカイブ: サイコ田中
護身術の初心者が見落としがちな3つの重要ポイント
いつも心に1冊の旅行雑誌を。どうもサイコ田中です。 護身術を学び始めて、少しずつ自信がついてくると「もう大丈夫」と思ってしまいがちですが、 ビギナーの方が見落としがちなポイントというのは必ず存在します。 今回はそうした初 …
【自重トレ】サイコ野郎の一週間筋トレメニュー【時短】
いつも心に1瓶のピーナツバターを。どうもサイコ田中です。 今回は学生時代から「サイコ野郎」と呼ばれ続けた管理人が取り組んでいる筋トレを、 一週間（7日間）に分けて紹介していきたいと思います。 例によってサイコ要素皆無でお …
【超時短】極限状態を生き抜く肉体を作る4種目
いつも心に1枚の怪しい割引券を。どうもサイコ田中です。 このブログを読んでくださっている方の多くは恐らく、護身術や格闘技に興味をお持ちなのだと思いますが、 結論から申し上げて、やはり勝つためにはある程度体を絞らなくてはい …
【一人で出来る】拳や手首を鍛えるトレーニング
いつも心に1人前の担々麺を。どうもサイコ田中です。 格闘技の経験の有無にかかわらず、素手でのパンチには常に怪我のリスクが伴います。 今回はバンテージもグローブもない路上のファイトにおいて、 拳や手首を傷めないために出来る …
”路上の神”ホルヘ・マスヴィダルに学ぶファイトの流儀
いつも心に一丁の木綿豆腐を。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは、”路上のキリスト”（Street Jesus)と呼ばれる総合格闘家をご存じでしょうか？ ホルヘ・マスヴィダル(Jorge Masvidal)は201 …
香港デモ・渋谷ハロウィンに見る集団心理の危険性
いつも心に1本の青いバラを。どうもサイコ田中です。 突然ですが、皆さんは祭りや人が集まる場所が好きですか？ 管理人は人見知りで群衆が苦手なので滅多に近寄りません。 （クラブでセキュリティをしていた頃はとにかく我慢の日々で …
喧嘩を売ってはいけない相手とその見分け方
いつも心に1本の新鮮なセロリを。どうもサイコ田中です。 路上にはどのような危険人物が潜んでいるかわかりません。 いきなりキレるサラリーマンや高齢者、危険な思想を持った学生など、 近年はどこで誰が、どのような危険に晒される …
トラブルの現場から速やかに離れるために
いつも心に1着のハズマット防護服を。どうもサイコ田中です。 身を守るために大切なことは、 とにかく危険な状況からいち早く脱することです。 シンプルに走って逃げてもいいでしょうし、どこか安全な場所に身を隠すという選択肢もあ …
あなたの生存本能を高める3つの習慣
いつも心に1件の事故物件を。どうもサイコ田中です。 当ブログでは誰でも出来る簡単な護身術やそれに関連する豆知識をお伝えしてきましたが、 残念ながらどれだけ知識を身に付けてもそれらは本当の極限状態においてはほとんど役に立ち …