いつも心に1丁のダブルバレル・ショットガンを。どうもサイコ田中です。 護身術と聞くと、ほとんどの人は力を使わず相手を倒す魔法のようなテクニックを思い浮かべるかもしれませんが、 それは全く現実的ではありません。 フィジカル …
カテゴリーアーカイブ: 護身術
OODAループを用いたセルフディフェンス・メソッド
いつも心に1台の改造自転車を。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは、OODAまたはOODAループというものをご存じでしょうか。 OODAループはアメリカで考案された軍事分野における意思決定メソッドですが、 現在では …
身近なもので身を守る【番外編】
いつも心に1機の無人戦闘機を。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「身近なもので身を守る」の番外編として、 人の身体の中で武器として使える部位を紹介したいと思います。 武術＝身体を武器にするという発想？ 非常事態におい …
【一人で出来る】1日1回10分間の超時短トレーニングで強くなる
いつも心に1杯のドリップコーヒーを。どうもサイコ田中です。 学生も社会人も関係なく、とにかく現代の日本人には時間がありません。 （「時間がない」なんて、情けない言い訳かもしれませんが） やりたいことも、やらなければならな …
【護身術】”噛みつき”攻撃が使えない3つの理由
いつも心に1人前のネギラーメンを。どうもサイコ田中です。 身を守るための手っ取り早い手段として、”噛みつき”攻撃を思い浮かべる方は多いかと思われます。 確かに”噛みつき”は力の弱い女性や子供にとっては強力な切り札に違いな …
【防犯】状況認識のヒントと応用【護身】
いつも心に1果のグレープフルーツを。どうもサイコ田中です。 車上荒らし、ひったくり、暴行、痴漢……犯罪被害を未然に防ぐためには、 まず自分自身が置かれている状況を正しく認識することが重要です。 今回はそうした状況認識を身 …
身近なもので身を守る【家具・インテリア編】
いつも心に1件の不在着信を。どうもサイコ田中です。 今回はシリーズ「身近なもので身を守る」の第4弾として、 家具やインテリアを使った護身テクニックを紹介します。 過去のシリーズもぜひ合わせてご覧ください。 …
”楽勝の相手”にならないための5つのルール
いつも心に1個の低反発クッションを。どうもサイコ田中です。 暴行、窃盗、性犯罪……どのような犯罪行為や暴力についても、攻撃者がいつも狙うのは、 自分にとってEasy（簡単,楽勝）な相手だけです。 今回はそんな簡単なターゲ …
危険な相手が見せる10のボディランゲージ
いつも心に1本のモンキーレンチを。どうもサイコ田中です。 いよいよ今年（2019年）も残すところあとわずか、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 これから年末年始にかけて忘年会や新年会など、人の多い場所への出入りやお酒の席 …
お酒の席で身を守るために知っておきたいこと
いつも心に1台のゲーミングPCを。どうもサイコ田中です。 いよいよ今年（2019年）も終わりが近づいてきました。令和元年、皆さんはどのような1年を過ごされたでしょうか。 毎年この時期になると増えてくるのが、忘年会や新年会 …