いつも心に一本の蛍光灯を。どうもサイコ田中です。 今回は護身術における永遠のテーマの一つである、 複数の攻撃者に襲われた場合の対処法について語りたいと思います。 一般的に2人以上の相手と殴り合いになるとほとんどの場合勝ち目はありませんが、 簡単にやられないためのメソッドはあります。 生き残るためにどんなアイデアがあるのかを知り、いざという時に活用しましょう。 さっさと逃げるのが一番 言うまでもあり […]
いつも心に一人のシリアルキラーを。どうもサイコ田中です。 筋トレをする目的は人それぞれだと思いますが、 「見せ筋」とか「使えない」などと馬鹿にされるのは気分が良くありませんよね。 今回はなるべく「使える」筋肉をつけながら、いざという時力を発揮できる”戦える身体”を作るためのヒントをお届けします。 せっかく筋トレをするならただ大きいだけ、形が綺麗なだけの筋肉ではなく、 自分や大切な誰かを守れるタフな […]
いつも心に一個の電動鼻毛カッターを。どうもサイコ田中です。 前回は安全な「パンチのもらい方」を紹介しましたが、出来れば攻撃はまともに食らいたくありません。 今回はもしも相手から攻撃を受けた場合に、 ダメージを最小にするための基本姿勢について解説したいと思います。 最優先で守るべきなのは頭部 人間の頭というのは、脳はもちろん様々な急所が一箇所に集まっており、 大変デリケートな部位です。 パンチに関わ […]
いつも心に1センチの剃刀を。どうもサイコ田中です。 日本で暮らしているほとんどの人は恐らく、殴り合いの喧嘩は経験しません。 偉そうに語っている管理人自身、本気の殴り合いの経験は数えるほどしかありません。 ですが治安の悪い地域を一人で歩かなくてはいけない状況や、 不良少年や酔っ払い、外国人の集団などと接触する可能性は皆無とはいえません。 今回はこのような非常事態において、 万が一攻撃を受けてしまった […]
いつも心に一杯のハイボールを。どうもサイコ田中です。 突然ですが皆さんは路上のトラブルを実際に目撃されたり、巻き込まれたという経験はお持ちでしょうか？ 日本は世界的に見てもかなり治安がいいと言われていますが、 それでも人間同士の衝突は避けられません。 昨今では公道上での「あおり運転」などが特に問題視されつつありますし、電車の車内での暴力沙汰も頻繁に報道されています。 今回はそうしたトラブルに遭遇し […]
いつも心に1本のアイスピックを。どうもサイコ田中です。 今回は前回に引き続いていわゆる「あおり運転」など道路上で車を運転中に遭遇するトラブルに対処する方法についてお話したいと思います。 このブログを読んでくださっている方のほとんどは日本にお住まいだと思われますが、 昨今は日本でもアメリカやロシアなどのような公道上でのトラブルが大きく報道され、問題視されています。 「あおり運転」などのようにドライバ […]
いつも心に1杯のハーブティーを。どうもサイコ田中です。（例によってサイコ要素皆無でお送りしております） 日本では今年（2019年）に入り、 いよいよ「あおり運転」の問題が深刻化してきました。 背景にはドライブレコーダの普及やスマートフォンカメラによる撮影の習慣化があると考えられますが、 国内で厳罰化されるにはまだまだ時間がかかりそうです。 （2020年6月30日より、煽り運転を厳罰化する「妨害運転 […]
いつも心に一等の当たりくじを。どうもサイコ田中です。 身を守るために大切なのは最初の攻撃を見切って防御することですが、 格闘技の経験が無ければほとんどの人にとっては至難の業です。 今回はシリーズ第20回として、攻撃者が見せる攻撃のサインを読み解くヒントをご紹介します。 万が一ファイトに発展しても被害を最小にするためにも、相手の目線や仕草から収集できる情報も大いに活用しましょう。 落ち着きの無い相手 […]
いつも心に1台のデロリアンを。どうもサイコ田中です。 勉強でも仕事でも、何か一つのことを継続するのは簡単じゃありませんよね。 特にダイエットのための食事制限や運動は、ついつい自分に甘くなって手を抜いてしまいがちです。 今回は多忙な中でもワークアウトを継続し結果を出し続けるためのヒントをいくつか紹介したいと思います。 今年の夏、海やプールで恥ずかしい思いをした人も、単純に身体を絞りたいと考えている人 […]
いつも心に一発の打ち上げ花火を。どうもサイコ田中です。 路上のケンカなどは、日本にお住まいのほとんどの方には無縁というのが一般的な考え方でしょうし、 実は管理人自身もそれほど経験がありません。 ですが昨今はいわゆる「あおり運転」や電車内での些細なトラブルから暴行事件に発展するなど、 路上のファイトはとても他人事とは言えないのが現実です。 こうした非常事態では、とにかく常に自分が主導権を握ることが生 […]